Тажин Сфенария

Марокканская кухня · Мясо и кебаб

Тажин Сфенария

Баранина с толстыми кусками моркови, зирой и обилием петрушки, мягко тушённая.

Открыть в поиске рецептов →
Время105 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 560

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Баранину нарезать кубиками по 4 см, лук мелко нарезать, чеснок порубить, морковь очистить и нарезать толстыми косыми кусками.
  2. Разогреть оливковое масло в кастрюле для тушения и обжарить мясо со всех сторон 6 мин., затем добавить лук с чесноком и тушить до прозрачности 4 мин.
  3. Добавить зиру, паприку и шафран, растворённый в 3 ст. л. горячей воды, посолить, поперчить и обжаривать 1 мин., пока не появится аромат.
  4. Влить 500 мл воды и тушить под крышкой на слабом огне 50 мин., пока мясо не станет мягким.
  5. Добавить морковь и половину рубленой петрушки и готовить ещё 25–30 мин., пока морковь не станет мягкой, но не развалится, а соус не загустеет.
  6. Приправить соком половины лимона, посыпать оставшейся петрушкой и подавать горячим с хлебом.
#баранина#овощи#тушёное#недорого#для семьи