Марокканская кухня · Овощные блюда
Овощной тажин с шафраном
Морковь, кабачки, картофель и нут выложены конусом в тажине и тушатся в золотистом шафрановом бульоне.
Открыть в поиске рецептов →Время70 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 420
Ингредиенты · на 4 порций
4 моркови
3 кабачка
600 г картофеля (для варки)
1 банка нута (400 г)
2 луковицы
4 зубчика чеснока
1/2 ч. л. нитей шафрана
1 ч. л. имбиря (молотого)
1 ч. л. куркумы
1/2 пучка кинзы
5 ст. л. оливкового масла
соль, перец
Приготовление
- Нити шафрана замочить в 100 мл горячей воды на 10 мин.; морковь и картофель очистить и разрезать вдоль на четвертинки, кабачки нарезать вдоль дольками.
- Лук нарезать тонкими полукольцами, чеснок мелко порубить и разложить всё с 3 ст. л. оливкового масла на дне тажина или широкой жаровни.
- Имбирь, куркуму, соль и перец смешать с шафрановой водой и 200 мл воды и вылить на лук.
- Морковь и картофель выложить лучами в виде конуса, дольки кабачков прислонить снаружи, а промытый нут насыпать в промежутки.
- Сбрызнуть оставшимся оливковым маслом, тушить под крышкой на слабом огне 45–50 мин., пока картофель не станет мягким – не перемешивать, а лишь дважды полить бульоном.
- Снять крышку, выпарить бульон без крышки 5 мин., посыпать рубленой кинзой и подавать прямо из тажина с хлебом.