Супа Траханас Гликья

Греческая кухня · Супы и рагу

Супа Траханас Гликья

Сладкий траханас из молочной пшеницы, разваренный в бульоне в густую кашу и разведённый фетой и оливковым маслом.

Открыть в поиске рецептов →
Время35 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 310

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Очень мелко нарезать лук и грубо раскрошить фету, чтобы она потом быстро расплавилась в горячем супе.
  2. Разогреть 3 ст. л. оливкового масла в широкой кастрюле и обжарить лук на среднем огне 5 мин. до прозрачности, не давая ему подрумяниться.
  3. Вмешать томатную пасту и обжаривать 1 мин., пока она не станет тёмно-красной и не впитает вкус масла.
  4. Залить овощным бульоном, довести до кипения и, постоянно помешивая, всыпать траханас, чтобы не образовались комки.
  5. Разваривать на слабом огне без крышки 12–15 мин., каждые 2 мин. поднимая со дна, пока суп не станет густым, как каша, падающая с ложки.
  6. Вмешать половину феты, приправить орегано, солью и перцем и подавать горячим с оставшейся фетой и оливковым маслом.
#суп#вегетарианское#фета#зима#недорого