Итальянская кухня · Рыба и морепродукты
Камбала по-пармски
Филе камбалы, запечённое в духовке под золотистой корочкой из масла, пармезана и панировочных сухарей.
Открыть в поиске рецептов →Время35 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 420
Ингредиенты · на 4 порций
800 г филе камбалы
100 г пармезана
100 г панировочных сухарей
80 г сливочного масла
2 лимона
1/2 пучка петрушки
2 ст. л. оливкового масла
Соль, перец
Приготовление
- Ополоснуть филе камбалы холодной водой, обсушить, сбрызнуть соком половины лимона и посолить и поперчить с обеих сторон; разогреть духовку до 220 °C.
- Мелко натереть пармезан и смешать с панировочными сухарями и нарезанной петрушкой.
- Растопить 60 г масла и вмешать половину в смесь для панировки, пока она не станет влажной и рассыпчатой.
- Смазать форму для запекания оливковым маслом, выложить филе внахлёст и смазать оставшимся растопленным маслом.
- Равномерно посыпать смесью для панировки, разложить оставшееся холодное масло хлопьями и запекать в горячей духовке 12–14 мин., пока корочка не станет золотистой, а рыба едва не схватится.
- Дать форме постоять 3 мин., подать с дольками второго лимона прямо из формы.