Сацумадзиру

Японская кухня · Супы и рагу

Сацумадзиру

Мисо-рагу из Кагосимы с курицей, сладким бататом, морковью и дайконом, мягкое и сытное.

Открыть в поиске рецептов →
Время50 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 390

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Куриное филе нарезать кусками по 3 см, батат очистить и нарезать кубиками по 3 см, положить их на 10 мин. в холодную воду, чтобы они не потемнели.
  2. Дайкон и морковь очистить и нарезать тонкими четвертинками кружков, шиитаке – пластинками, лук-порей – кольцами.
  3. Кунжутное масло разогреть в большой кастрюле и обжарить курицу 5 мин. на среднем огне, пока она не побелеет со всех сторон и слегка не подрумянится.
  4. Добавить дайкон, морковь и шиитаке, обжарить 3 мин., влить сакэ, затем даси; варить под крышкой 15 мин., снимая пену.
  5. Добавить обсушенные кубики батата и варить ещё 10 мин. без крышки, пока они не станут мягкими, но не развалятся.
  6. Пасту мисо развести в половнике горячего бульона до однородности, вмешать с луком-пореем, больше не кипятить и подавать горячим, посыпав ситими тогараси.
#суп#курица#овощи#рагу#для семьи