Индийская кухня · Овощные блюда
Сарсон ка Саг
Пюре из листьев горчицы и шпината, загущённое кукурузной мукой и заправленное гхи с имбирём и чесноком.
Открыть в поиске рецептов →Время70 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 310
Ингредиенты · на 4 порций
700 г листьев горчицы (можно кудрявую капусту)
300 г шпината
3 ст. л. кукурузной муки
1 луковица
5 зубчиков чеснока
1 кусочек имбиря (4 см)
2 зелёных перца чили
2 помидора
4 ст. л. топлёного масла гхи
1 ч. л. семян зиры
соль
Приготовление
- Листья горчицы и шпинат вымойте, удалите жёсткие стебли и крупно нарежьте; лук, чеснок, имбирь и чили мелко порубите.
- Сложите зелень в кастрюлю с половиной чеснока, имбиря и чили, влейте 300 мл воды и варите под крышкой 35–40 мин. до полной мягкости.
- Пробейте всё блендером лишь начерно — саг должен сохранить структуру — и хорошо посолите.
- Кукурузную муку размешайте с 4 ст. л. холодной воды без комков, вмешайте в пюре и варите без крышки 10 мин., пока саг не начнёт густо падать с ложки.
- Разогрейте на сковороде гхи, дайте семенам зиры затрещать, обжарьте лук 6 мин. до золотистого цвета, затем протушите 4 мин. с оставшимся чесноком, имбирём и нарезанными кубиками помидорами.
- Вылейте горячую тадку на саг, разок грубо перемешайте и подавайте с кукурузными лепёшками (макки ди роти).