Фаршированные сардины

Марокканская кухня · Рыба и морепродукты

Фаршированные сардины

Пары разделанных сардин с пряной пастой из зелени, обваленные в панировке и обжаренные до золотистого цвета.

Открыть в поиске рецептов →
Время50 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 470

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Сардины очистить от чешуи, удалить головы и внутренности, вынуть хребет и раскрыть рыбу плоским филе; промыть холодной водой и обсушить.
  2. Кинзу измельчить с чесноком, зирой, паприкой, хлопьями чили, соком половины лимона, оливковым маслом, солью и перцем в густую шермулу.
  3. На каждое филе намазать по чайной ложке шермулы с горкой и накрыть вторым филе кожей вверх, чтобы получились плоские конвертики.
  4. Конвертики убрать на 15 мин. в холод, чтобы паста схватилась; тем временем насыпать муку и вылить взбитые яйца в две плоские тарелки.
  5. Масло для фритюра разогреть до 175 °C, сардины обвалять сначала в муке, затем в яйце и обжаривать порциями по 3–4 мин. до золотистого цвета.
  6. Обсушить на бумажном полотенце, слегка посолить и подавать горячими с оставшимися дольками лимона.
#рыба#панированное#жареное во фритюре#чеснок