Марокканская кухня · Рыба и морепродукты
Фаршированные сардины
Пары разделанных сардин с пряной пастой из зелени, обваленные в панировке и обжаренные до золотистого цвета.
Открыть в поиске рецептов →Время50 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 470
Ингредиенты · на 4 порций
16 сардин (подготовленных)
1 пучок кинзы
5 зубчиков чеснока
2 ч. л. зиры
1 ч. л. сладкой паприки
1/2 ч. л. хлопьев чили
1 лимон
3 ст. л. оливкового масла
80 г муки
2 яйца
500 мл масла для фритюра
Соль, перец
Приготовление
- Сардины очистить от чешуи, удалить головы и внутренности, вынуть хребет и раскрыть рыбу плоским филе; промыть холодной водой и обсушить.
- Кинзу измельчить с чесноком, зирой, паприкой, хлопьями чили, соком половины лимона, оливковым маслом, солью и перцем в густую шермулу.
- На каждое филе намазать по чайной ложке шермулы с горкой и накрыть вторым филе кожей вверх, чтобы получились плоские конвертики.
- Конвертики убрать на 15 мин. в холод, чтобы паста схватилась; тем временем насыпать муку и вылить взбитые яйца в две плоские тарелки.
- Масло для фритюра разогреть до 175 °C, сардины обвалять сначала в муке, затем в яйце и обжаривать порциями по 3–4 мин. до золотистого цвета.
- Обсушить на бумажном полотенце, слегка посолить и подавать горячими с оставшимися дольками лимона.