Испанская кухня · Рыба и морепродукты
Сардины в эскабече
Слегка обжаренные сардины, которые пропитываются тёплым маринадом из винного уксуса, оливкового масла, лаврового листа и паприки.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 380
Ингредиенты · на 4 порций
800 г сардин (потрошёных)
6 зубчиков чеснока
1 луковица
3 лавровых листа
1 ст. л. паприки (сладкой)
1 ч. л. зиры
150 мл белого винного уксуса
150 мл оливкового масла
2 ст. л. муки
соль, перец
Приготовление
- Сардины промыть холодной водой внутри и снаружи, очень хорошо обсушить, посолить и слегка обвалять со всех сторон в муке.
- 4 ст. л. оливкового масла разогреть в широкой сковороде и обжарить сардины партиями по 1–2 мин. с каждой стороны, пока кожица не станет золотистой; вынуть и выложить рядом в неглубокую форму.
- Чеснок нарезать пластинками, лук нашинковать тонкими кольцами и тушить оба ингредиента в оставшемся оливковом масле на слабом огне 5–6 мин. до прозрачности, не давая чесноку подрумяниться.
- Снять сковороду с огня, вмешать паприку и зиру — иначе паприка станет горькой — и деглазировать белым винным уксусом и 100 мл воды.
- Добавить лавровый лист, дать маринаду 5 мин. слегка покипеть без крышки, приправить солью и перцем и полить им сардины ещё горячим, чтобы они были едва покрыты.
- Полностью остудить и убрать в холодильник минимум на 12 ч., затем подавать при комнатной температуре с небольшим количеством маринада и белым хлебом в качестве тапас.