Испанская кухня · Рыба и морепродукты
Сальмонетес а ла Планча
Небольшая барабулька с хрустящей кожицей с планчи, политая чесночным маслом с петрушкой.
Открыть в поиске рецептов →Время25 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 320
Ингредиенты · на 4 порций
12 маленьких барабулек
6 зубчиков чеснока
1 пучок петрушки
2 лимона
1 сушёный перец чили
80 мл оливкового масла
1 ч. л. крупной морской соли
Соль, перец
Приготовление
- Барабульку почистить от чешуи, выпотрошить, промыть холодной водой и очень тщательно обсушить — мокрая кожа прилипнет к планче.
- Рыбу приправить изнутри и снаружи крупной морской солью и перцем и тонко смазать 2 ст. л. оливкового масла.
- Планчу или тяжёлую сковороду сильно разогреть без жира, пока капля воды не испарится мгновенно.
- Барабульку жарить по 3 мин. с каждой стороны, не двигая, и переворачивать только тогда, когда кожа сама отстанет и станет золотисто-морщинистой.
- Тем временем нарезанный пластинками чеснок с раскрошенным перцем чили томить в оставшемся оливковом масле 3 мин. до золотистого цвета и, сняв с огня, вмешать мелко рубленую петрушку.
- Рыбу выложить на разогретое блюдо, полить горячим чесночным маслом и сразу подать с дольками лимона.