Морской окунь по-спински

Испанская кухня · Рыба и морепродукты

Морской окунь по-спински

Раскрытый морской окунь из духовки, в конце политый шкворчащим чесночно-острым маслом с уксусом.

Открыть в поиске рецептов →
Время40 мин
Порции2
СложностьСредне
Калорииок. 480

Ингредиенты · на 2 порций

Приготовление

  1. Разогреть духовку до 220 °C с верхним и нижним нагревом, разрезать морских окуней вдоль со стороны спины, удалить центральную кость и раскрыть рыбу плашмя.
  2. Выложить рыбу кожей вниз на противень с бумагой для выпечки, посолить и поперчить изнутри и смазать 2 ст. л. оливкового масла.
  3. Выпекать в горячей духовке 12–14 мин., пока мясо у хребта не станет белым и непрозрачным и не будет легко отделяться слоями.
  4. Незадолго до готовности нарезанный пластинами чеснок с раскрошенными перчиками чили довести в оставшемся оливковом масле на слабом огне до золотистого цвета за 3–4 мин.
  5. Снять сотейник с огня, осторожно вмешать белый винный уксус — он ненадолго забрызгает — и сразу вылить шкворчащее масло на горячую рыбу.
  6. Посыпать рубленой петрушкой, украсить дольками лимона и подать прямо с противня.
#рыба#духовка#чеснок#острое#праздничное