Хаббар би Хибро

Левантийская кухня · Рыба и морепродукты

Хаббар би Хибро

Кальмары в густом иссиня-чёрном соусе из собственных чернил с луком, чесноком и оливковым маслом.

Открыть в поиске рецептов →
Время90 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 400

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Тушки кальмара промыть, обсушить и нарезать кольцами шириной 2 см; лук мелко нарезать кубиками, чеснок нарезать пластинками.
  2. Оливковое масло разогреть в тяжёлой кастрюле и обжаривать кольца кальмара 3 мин. на сильном огне, пока не выпарится выделившаяся жидкость, затем вынуть.
  3. В той же кастрюле обжарить лук и чеснок 10 мин. на среднем огне до мягкости и обжарить томатную пасту 1 мин., пока она не потемнеет.
  4. Деглазировать белым вином, уварить 3 мин., вмешать рыбный бульон и пакетики чернил и вернуть кальмара.
  5. Тушить под крышкой на слабом огне 55–60 мин., пока кольца не станут нежными и легко режущимися, затем уварить без крышки 10 мин., пока соус не станет насыщенно-чёрным и густым.
  6. Приправить солью, перцем и соком половины лимона, посыпать рубленой петрушкой и подавать с рисом или хлебом.
#морепродукты#тушение#морепродукты#чеснок#классика