Левантийская кухня · Рыба и морепродукты
Хаббар би Хибро
Кальмары в густом иссиня-чёрном соусе из собственных чернил с луком, чесноком и оливковым маслом.
Открыть в поиске рецептов →Время90 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 400
Ингредиенты · на 4 порций
800 г тушек кальмара
2 пакетика чернил кальмара (по 4 г)
3 луковицы
6 зубчиков чеснока
2 ст. л. томатной пасты
200 мл белого вина
300 мл рыбного бульона
1/2 пучка плоской петрушки
5 ст. л. оливкового масла
1 лимон
соль, перец
Приготовление
- Тушки кальмара промыть, обсушить и нарезать кольцами шириной 2 см; лук мелко нарезать кубиками, чеснок нарезать пластинками.
- Оливковое масло разогреть в тяжёлой кастрюле и обжаривать кольца кальмара 3 мин. на сильном огне, пока не выпарится выделившаяся жидкость, затем вынуть.
- В той же кастрюле обжарить лук и чеснок 10 мин. на среднем огне до мягкости и обжарить томатную пасту 1 мин., пока она не потемнеет.
- Деглазировать белым вином, уварить 3 мин., вмешать рыбный бульон и пакетики чернил и вернуть кальмара.
- Тушить под крышкой на слабом огне 55–60 мин., пока кольца не станут нежными и легко режущимися, затем уварить без крышки 10 мин., пока соус не станет насыщенно-чёрным и густым.
- Приправить солью, перцем и соком половины лимона, посыпать рубленой петрушкой и подавать с рисом или хлебом.