Японская кухня · Рыба и морепродукты
Санма но кабаяки
Филе сайры без костей, обваленное в крахмале, обжаренное и покрытое сладкой соево-мириновой глазурью.
Открыть в поиске рецептов →Время35 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 430
Ингредиенты · на 4 порций
8 филе скумбрии
3 ст. л. крахмала
4 ст. л. соевого соуса
4 ст. л. мирина
2 ст. л. саке
1 ст. л. сахара
2 ст. л. нейтрального масла
1 кусок имбиря (3 см)
1 пучок зелёного лука
1 ч. л. перца санщо (замена – сычуаньский перец)
Приготовление
- Филе промыть холодной водой, пинцетом удалить срединные косточки, тщательно обсушить и в зависимости от размера разрезать поперёк пополам.
- Смешать соевый соус, мирин, саке и сахар с мелко натёртым имбирём и отставить в сторону.
- Филе тонко и равномерно обвалять в крахмале, стряхнув излишки – толстый слой позже сделает глазурь мутной.
- Разогреть масло на антипригарной сковороде и жарить филе кожей вниз 3–4 мин., пока кожа не станет хрустящей, затем перевернуть и жарить ещё 2 мин.
- Слить лишний жир, влить соус и потомить в нём филе 2–3 мин. на среднем огне, пока глазурь не запузырится, не потемнеет и не пристанет к рыбе.
- Выложить на рис, полить оставшейся глазурью и подавать посыпанным колечками зелёного лука и перцем санщо.