Левантийская кухня · Рыба и морепродукты
Самак Фильфилие
Кусочки рыбы в густом соусе из тушёного перца, томатов и алеппского чили с чесноком.
Открыть в поиске рецептов →Время50 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 410
Ингредиенты · на 4 порций
700 г филе трески
3 красных перца
4 томата
2 ст. л. томатной пасты
2 луковицы
5 зубчиков чеснока
2 ч. л. алеппских хлопьев чили
1 ч. л. зиры (молотой)
1 лимон
5 ст. л. оливкового масла
Соль, перец
Приготовление
- Рыбу нарезать кусками по 5 см, посолить, сбрызнуть соком половины лимона и убрать в холодильник до использования.
- Перец очистить от семян и нарезать полосками шириной 2 см, лук — полукольцами, чеснок — пластинками, томаты очистить от кожицы и нарезать кубиками.
- Разогреть 4 ст. л. оливкового масла на широкой сковороде, тушить перец и лук 8–10 мин. на среднем огне, пока полоски не станут мягкими, а по краям не появятся тёмные пятна.
- Добавить чеснок, алеппские хлопья чили, зиру и томатную пасту, обжарить 1 мин., затем влить томаты и 150 мл воды и уваривать открыто 12 мин., пока соус густо не облепит ложку.
- Уложить кусочки рыбы в соус, полить сверху небольшим количеством соуса и томить под крышкой на слабом огне 8–10 мин., не перемешивая.
- Приправить оставшимся оливковым маслом, перцем и соком второй половины лимона и подавать прямо на сковороде с рисом или хлебом.