Французская кухня · Рыба и морепродукты
Осьминог по-провансальски
Осьминог, часами тушённый в красном вине, помидорах и большом количестве чеснока, пока не станет бархатисто мягким.
Открыть в поиске рецептов →Время110 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 420
Ингредиенты · на 4 порций
1,2 кг осьминога (подготовленного)
2 луковицы
8 зубчиков чеснока
1 банка рубленых томатов (400 г)
2 ст. л. томатной пасты
250 мл красного вина
2 лавровых листа
2 веточки тимьяна
100 г чёрных оливок
5 ст. л. оливкового масла
1/2 пучка петрушки
соль, перец
Приготовление
- Промыть осьминога, отделить щупальца от головы и нарезать кусками около 5 см; лук крупно нарезать кубиками, чеснок раздавить.
- Разогреть оливковое масло в тяжёлой жаровне и обжарить куски осьминога 5 мин. на сильном огне, пока они не свернутся розовыми и не выделят жидкость.
- Добавить лук и чеснок, потушить 5 мин., вмешать томатную пасту и обжарить 1 мин. до тёмного аромата.
- Деглазировать красным вином, выпарить 3 мин., затем добавить томаты из банки, лавровый лист и тимьян и тушить без добавления жидкости под крышкой на слабом огне 80–90 мин.
- Снять крышку, вмешать оливки и выпаривать соус открытым 10–15 мин., пока он не станет густым и блестящим, а осьминог не станет мягким при лёгком нажатии.
- Приправить солью и перцем, посыпать рубленой петрушкой и подать горячим с белым хлебом или отварным картофелем.