Индийская кухня · Завтрак и яйца
Поха
Пропаренные рисовые хлопья с семенами горчицы, куркумой, арахисом и лаймом – самый лёгкий завтрак Индии.
Открыть в поиске рецептов →Время20 мин
Порции2
СложностьЛегко
Калорииок. 320
Ингредиенты · на 2 порций
200 г рисовых хлопьев (поха, крупный сорт)
1 луковица
1 зелёный перец чили
1 ч. л. семян горчицы
1/2 ч. л. куркумы
8 листьев карри (по желанию)
50 г арахиса
1 лайм
2 ст. л. растительного масла
1/2 пучка кинзы
соль
1 щепотка сахара
Приготовление
- Кратко ополосните рисовые хлопья в сите холодной водой и дайте набухнуть 5 мин – не замачивайте, они должны остаться рассыпчатыми.
- Обжарьте арахис в масле до золотистого цвета и отложите.
- Дайте семенам горчицы зашкварчать в том же масле, кратко обжарьте листья карри и рубленый чили.
- Пассеруйте нарезанный кубиками лук до прозрачности, вмешайте куркуму.
- Добавьте набухшие хлопья с солью и сахаром и осторожно перемешивайте 3–4 мин, пока всё не станет жёлтым и горячим.
- Подмешайте арахис и кинзу и подавайте с обильным сбрызгиванием лаймом.