Индийская кухня · Завтрак и яйца
Алу паратха
Пшеничные лепёшки с пряной картофельной начинкой, обжаренные на гхи до золотистого цвета и поданные с йогуртом.
Открыть в поиске рецептов →Время60 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 480
Ингредиенты · на 4 порций
300 г пшеничной муки (атта или высший сорт)
500 г рассыпчатого картофеля
1 луковица
2 зелёных перца чили
1 кусочек имбиря (3 см)
1 ч. л. гарам масалы
1 ч. л. семян зиры
1/2 ч. л. куркумы
1/2 пучка кинзы
4 ст. л. топлёного масла гхи
200 г йогурта
Соль
Приготовление
- Муку с 1 ч. л. соли и примерно 180 мл тёплой воды вымесить в мягкое эластичное тесто, накрыть влажным полотенцем и оставить на 30 мин.
- Картофель отварить в кожуре 20–25 мин. до мягкости, очистить и ещё тёплым размять в пюре — кусочков остаться не должно, иначе лепёшка потом порвётся.
- Лук, чили, имбирь и кинзу очень мелко порубить и вмешать в остывшее пюре вместе с гарам масалой, семенами зиры, куркумой и солью.
- Тесто разделить на 8 шариков, каждый расплющить в лепёшку, положить сверху шарик начинки, поднять края наверх и плотно защипнуть.
- Наполненные шарики на небольшом количестве муки раскатать от центра к краям в лепёшки диаметром 18 см — только лёгким нажимом, чтобы начинка не прорвалась.
- На горячей таве обжаривать по 2 мин. с каждой стороны, смазывая гхи, пока не вздуются коричневые пузыри; подавать горячими с йогуртом и кусочком гхи.