Меч-рыба по-мессински

Итальянская кухня · Рыба и морепродукты

Меч-рыба по-мессински

Ломти меч-рыбы из Мессины, тушённые в соусе из томатов, сельдерея, оливок и каперсов.

Открыть в поиске рецептов →
Время40 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 470

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Стейки меч-рыбы обсушить, слегка посолить и поперчить; сельдерей нарезать тонкими дугами, лук и чеснок нарезать кубиком, оливки освободить от косточек и разрезать пополам.
  2. 3 ст. л. оливкового масла сильно разогреть на широкой сковороде и обжарить рыбные стейки по 1 мин. с каждой стороны до белого цвета снаружи, затем вынуть.
  3. На оставшемся масле тушить лук, чеснок и сельдерей на среднем огне 6–7 мин., пока сельдерей не потеряет остроту.
  4. Влить белое вино, уварить 2 мин., добавить протёртые томаты, оливки и промытые каперсы и уваривать без крышки 10 мин. до густоты.
  5. Выложить рыбные стейки в соус и томить под крышкой на слабом огне 6–8 мин., пока они не будут едва готовы внутри, оставаясь при этом сочными.
  6. Приправить солью и перцем, обильно посыпать рубленой петрушкой и подавать с белым хлебом для обмакивания.
#рыба#сицилия#томаты#оливки#тушение