Мэнчи кацу
Панированные котлеты из говяжьего фарша с большим количеством лука, хрустящие снаружи и сочные внутри, с соусом тонкацу.
Открыть в поиске рецептов →Время50 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 580
Ингредиенты · на 4 порций
600 г говяжьего фарша
2 луковицы
3 яйца
3 ст. л. молока
1 ч. л. соли
1/2 ч. л. белого перца
3 ст. л. муки
200 г панировки панко
300 мл масла для фритюра
4 ст. л. соуса тонкацу (замена – 3 ст. л. кетчупа + 1 ст. л. соевого соуса)
200 г белокочанной капусты
Приготовление
- Лук очень мелко нарезать и обжаривать на сухой сковороде на среднем огне 6–8 мин., пока не станет стеклянным и сладким, затем полностью остудить.
- 4 ст. л. панко залить молоком, дать набухнуть 5 мин. и энергично вымешивать 3 мин. с говяжьим фаршем, одним яйцом, остывшим луком, солью и белым перцем, пока масса не станет однородной.
- Из массы сформировать восемь плоских котлет толщиной 2 см, каждую перебрасывая между ладонями, чтобы не осталось воздушных пузырей, и охладить 15 мин.
- Котлеты обвалять в муке, затем в двух оставшихся взбитых яйцах и в оставшемся панко, тщательно прижимая панировку со всех сторон.
- Масло для фритюра разогреть до 170 °C и обжаривать мэнчи кацу по 4–5 мин. с каждой стороны до золотистого цвета, пока выделяющийся сок не станет прозрачным, затем обсушить на решётке.
- Белокочанную капусту тонко нашинковать, выложить рядом с котлетами на тарелки и подавать всё горячим, полив соусом тонкацу.