Матьес с бобами

Немецкая кухня · Рыба и морепродукты

Матьес с бобами

Малосольное филе матьеса с бобами, приправленными чабером, и прохладным луковым соусом из крем-фреш.

Открыть в поиске рецептов →
Время40 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 480

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Филе матьеса вымочить 30 мин. в холодной воде, слить и обсушить – так они станут мягче на вкус вместо солёных.
  2. Картофель очистить и отварить в подсоленной воде 20 мин.; бобы с чабером отварить в кипящей подсоленной воде 6–8 мин., слить и ненадолго охладить в холодной воде.
  3. Остывшие бобы очистить от плотной кожуры – это стоит усилий, потому что после этого они становятся ярко-зелёными и нежными.
  4. Одну луковицу нарезать очень тонкими кольцами, вторую мелко нарезать кубиками; яблоко очистить и тоже мелко нарезать кубиками.
  5. Крем-фреш смешать с луком, яблоком, уксусом, рубленым укропом, солью и перцем и убрать в холодильник на 15 мин.
  6. Разложить филе матьеса, тёплые бобы и картофель по тарелкам, выложить сверху луковые кольца и подать с луковым соусом.
#рыба#холодное#фасоль#лето#север германии