Марокканская кухня · Супы и рагу
Марка бель Лифт
Кусочки баранины с брюквой, медленно тушенные в прозрачном шафрановом бульоне, оттененные кинзой и топленым маслом.
Открыть в поиске рецептов →Время90 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 490
Ингредиенты · на 4 порций
800 г бараньей лопатки (кусками)
2 брюквы
2 луковицы
3 зубчика чеснока
1/2 ч. л. нитей шафрана
1 ч. л. молотого имбиря
1 ч. л. куркумы
1/2 пучка кинзы
3 ст. л. топленого масла
1 ст. л. оливкового масла
Соль, перец
Приготовление
- Брюкву очистить и нарезать дольками по 3 см, лук нарезать полукольцами, чеснок натереть, а нити шафрана замочить в 3 ст. л. горячей воды на 10 мин.
- Разогреть топленое и оливковое масло в тяжелой кастрюле и обжарить кусочки баранины 6–8 мин. на сильном огне со всех сторон до золотистого цвета.
- Добавить лук и чеснок и потушить 5 мин., затем вмешать куркуму, имбирь и шафрановую воду и дать пропитаться 1 мин.
- Залить 800 мл горячей воды, посолить, поперчить и тушить под крышкой на слабом огне 55 мин., пока мясо не станет мягким.
- Добавить дольки брюквы и готовить без крышки еще 20–25 мин., пока они не станут мягкими на прокол ножом, а бульон не уварится до прозрачного насыщенного вида.
- Кинзу крупно порубить, вмешать и подавать блюдо с обилием бульона в глубоких тарелках с хлебом.