Индийская кухня · Овощные блюда
Лауки Кофта
Шарики из тёртой бутылочной тыквы и нутовой муки, обжаренные во фритюре и поданные в томатно-йогуртовом соусе.
Открыть в поиске рецептов →Время60 мин
Порции4
СложностьСложно
Калорииок. 450
Ингредиенты · на 4 порций
800 г бутылочной тыквы (лауки, или цукини)
120 г нутовой муки
1 зелёный перец чили
1 ст. л. тёртого имбиря
2 луковицы
4 помидора
200 г йогурта
1 ч. л. куркумы
2 ч. л. молотого кориандра
1 ч. л. гарам масала
1/2 пучка кориандра
масло для фритюра
Приготовление
- Бутылочную тыкву очистить, мелко натереть, смешать с 1 ч. л. соли, оставить на 10 мин. и затем сильно отжать — собранный сок понадобится позже для подливы.
- Тёртую тыкву вымесить с нутовой мукой, мелко нарезанным чили, имбирём и 1/2 ч. л. куркумы до формуемой массы и скатать из неё 16 шариков размером с грецкий орех.
- Разогреть масло до 170 °C и обжаривать кофта порциями 4–5 мин., пока они не станут золотистыми и плотными со всех сторон; дать стечь на бумажном полотенце.
- 3 ст. л. масла для фритюра перелить в широкую кастрюлю, мелко нарезанный лук обжарить 6 мин. до золотистого цвета, добавить оставшуюся куркуму и молотый кориандр, обжарить 20 сек. и вмешать нарезанные кубиками помидоры, уваривать 8 мин.
- Снять кастрюлю с огня, вмешать взбитый йогурт, влить тыквенный сок и 200 мл воды, посолить и варить на слабом огне 8 мин., пока соус не загустеет.
- Кофта добавить лишь за 5 мин. до подачи, чтобы они не развалились, приправить гарам масала и рубленым кориандром и подавать немедленно.