Марокканская кухня · Овощные блюда
Хиззу Мчермель
Ломтики моркови, приготовленные на пару до легкой хрусткости и теплыми обвалянные в чермуле из чеснока, зиры, паприки и кинзы.
Открыть в поиске рецептов →Время30 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 200
Ингредиенты · на 4 порций
800 г моркови
4 зубчика чеснока
1 ч. л. зиры
1 ч. л. сладкой паприки
1/2 пучка кинзы
1/2 пучка плосколистной петрушки
1 лимон
5 ст. л. оливкового масла
1 щепотка хлопьев чили
Соль, перец
Приготовление
- Морковь очистить и нарезать ломтиками толщиной 5 мм, кинзу и петрушку мелко порубить, чеснок мелко натереть.
- Ломтики моркови припустить в небольшом количестве подсоленной воды под крышкой 8–10 мин., пока не станут едва мягкими, но сохранят форму, затем слить воду.
- Для чермулы смешать чеснок, зиру, паприку, хлопья чили, сок лимона и 4 ст. л. оливкового масла с солью и перцем до однородности.
- Разогреть оставшееся оливковое масло на сковороде и обжарить теплую морковь 2 мин., пока она слегка не заблестит.
- Добавить чермулу и дать пропитаться еще 2–3 мин. на слабом огне, пока специи не прилипнут к ломтикам, а сок почти не выпарится.
- Вмешать половину зелени, оставшуюся посыпать сверху и подавать теплым как мезе или гарнир.