Турецкая кухня · Рыба и морепродукты
Иставрит Тава
Ставрида из Мраморного моря, обвалянная в муке и обжаренная в оливковом масле до золотистой корочки.
Открыть в поиске рецептов →Время30 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 440
Ингредиенты · на 4 порций
800 г ставриды (мелкой)
150 г муки
150 мл оливкового масла
2 красные луковицы
1 пучок петрушки
1 ст. л. сумаха
2 лимона
Соль, перец
Приготовление
- Очистить рыбу от чешуи, выпотрошить, тщательно промыть и очень хорошо обсушить; посолить и поперчить снаружи и внутри и оставить на 10 мин.
- Для салата нарезать красный лук тончайшими полукольцами, помять с 1 ч. л. соли, промыть холодной водой, отжать и смешать с рубленой петрушкой и сумахом.
- Непосредственно перед жаркой обвалять рыбу в муке и стряхнуть излишки – если запанировать заранее, корочка станет вязкой.
- Разогреть оливковое масло в большой сковороде на среднем-сильном огне, пока щепотка муки не начнёт сразу же шипеть.
- Выложить рыбу свободно, без тесноты, и жарить по 4–5 мин. с каждой стороны, пока кожа не станет золотистой и хрустящей, а спинной плавник легко не отделится; перевернуть только один раз.
- Дать стечь на бумажном полотенце и сразу подавать с луковым салатом и дольками лимона.