Хергма (рагу из телячьих ножек)

Марокканская кухня · Супы и рагу

Хергма (рагу из телячьих ножек)

Телячьи ножки с нутом и зёрнами пшеницы часами томятся в бульоне с шафраном и куркумой, пока всё не станет мягким и желейным.

Открыть в поиске рецептов →
Время240 мин
Порции4
СложностьСложно
Калорииок. 620

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Нут и зёрна пшеницы замочить по отдельности на ночь; разрубленные телячьи ножки тщательно вымыть под проточной водой и выскоблить.
  2. Ножки залить большим количеством воды, кипятить 10 мин., слить и промыть — так бульон потом останется прозрачным.
  3. Лук и чеснок мелко нарубить и обжарить в оливковом масле 5 мин., затем добавить куркуму и зиру и прогреть 1 мин.
  4. Добавить ножки, откинутый нут, зёрна пшеницы, палочку корицы и шафран, замоченный в 4 ст. л. горячей воды, и залить 2,5 л воды.
  5. Варить под крышкой на слабом огне 3–3,5 ч., пока мясо не начнёт отходить от костей, а бульон сам не загустеет; солить и перчить только через 2 ч.
  6. Палочку корицы вынуть, рагу посыпать рубленой кинзой и подавать очень горячим в глубоких мисках.
#рагу#телятина#сытное#недорого