Левантийская кухня · Рыба и морепродукты
Гамбари би Бандура
Креветки в пряном томатном соусе с луком, зирой и свежей кинзой, быстро приготовленные.
Открыть в поиске рецептов →Время35 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 330
Ингредиенты · на 4 порций
600 г креветок (очищенных, без кишечной вены)
5 помидоров
2 ст. л. томатной пасты
2 луковицы
5 зубчиков чеснока
1 ч. л. зиры (молотой)
1 ч. л. хлопьев чили
1/2 пучка кинзы
1 лимон
5 ст. л. оливкового масла
Соль, перец
Приготовление
- Креветки ополоснуть, очень хорошо обсушить, приправить солью, перцем и соком половины лимона и убрать в холод; помидоры очистить от кожицы и нарезать кубиками.
- Лук мелко нарезать кубиками, чеснок нарезать тонкими пластинками, а кинзу крупно нарубить.
- 3 ст. л. оливкового масла разогреть в широкой сковороде и тушить лук на среднем огне 5 мин. до прозрачности, затем добавить чеснок, зиру и хлопья чили и обжаривать 1 мин.
- Вмешать томатную пасту, коротко обжарить, добавить помидоры и уваривать соус открытым 8–10 мин., пока он не загустеет и масло не отделится по краю.
- Выложить креветки в горячий соус и готовить 3–4 мин., перевернув один раз, пока они не станут полностью оранжевыми и слегка не сожмутся – дольше они станут жёсткими.
- Снять с огня, приправить оставшимся оливковым маслом, соком второй половины лимона и кинзой и сразу подавать с лепёшкой.