Кускус с рыбой

Марокканская кухня · Рыба и морепродукты

Кускус с рыбой

Кускус на пару с крупными кусками рыбы, тыквой, морковью и нутом в золотистом шафрановом бульоне.

Открыть в поиске рецептов →
Время70 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 620

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Тыкву и морковь очистить и нарезать дольками толщиной в палец, лук разрезать на восемь частей, помидоры нарезать кубиками, а филе разделить на крупные куски.
  2. Лук и помидоры потушить в 2 ст. л. оливкового масла 5 мин., добавить шафран, имбирь, соль и перец и влить 1,2 л воды.
  3. Заложить морковь и варить без крышки 20 мин., затем добавить тыкву и откинутый нут и готовить ещё 10 мин. до мягкости.
  4. Кускус смешать с оставшимся оливковым маслом и 1 ч. л. соли, залить 400 мл горячего бульона, дать набухнуть 10 мин. и разрыхлить вилкой.
  5. Куски рыбы выложить на овощи и оставить под крышкой в бульоне на 8–10 мин., пока мякоть не станет матовой и не начнёт расслаиваться.
  6. Кускус выложить горкой на большое блюдо, сверху разместить рыбу и овощи, полить бульоном и посыпать кинзой.
#рыба#кускус#шафран#для семьи