Левантийская кухня · Супы и рагу
Фасолия би лахме
Белая фасоль с кубиками баранины, медленно тушённая в томатном соусе с чесноком и кинзой, подаётся с рисом.
Открыть в поиске рецептов →Время100 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 560
Ингредиенты · на 4 порций
250 г белой фасоли (сухой)
500 г баранины (лопатка)
1 луковица
5 зубчиков чеснока
2 ст. л. томатной пасты
400 г рубленых помидоров
1 пучок кинзы
3 ст. л. оливкового масла
1 ч. л. душистого перца
200 г длиннозёрного риса
Соль, перец
Приготовление
- Фасоль замочить накануне вечером в большом количестве холодной воды, на следующий день откинуть; баранину нарезать кубиками по 3 см, лук нарезать кубиками, чеснок мелко нарубить.
- Оливковое масло разогреть в тяжёлой кастрюле и обжарить кубики баранины порциями на сильном огне 5–6 мин. со всех сторон до плотной коричневой корочки.
- Добавить лук и потушить 4 мин., затем вмешать томатную пасту и душистый перец и обжаривать 2 мин., пока паста не потемнеет и не перестанет пахнуть кислым.
- Добавить фасоль и рубленые помидоры, влить 800 мл воды и тушить под крышкой на слабом огне 70–80 мин., пока фасоль и мясо не станут мягкими.
- Рис отварить в подсоленной воде по инструкции на упаковке; чеснок с рубленой кинзой прогреть на сковороде 1 мин. в небольшом количестве масла и вмешать в рагу.
- Дать рагу увариться ещё 5 мин. без крышки, пока соус не станет густым, приправить солью и перцем и подать с рисом.