Энсалада де Худиас Бланкас кон Атун

Испанская кухня · Салаты и мезе

Энсалада де Худиас Бланкас кон Атун

Кремовая белая фасоль с тунцом, красным луком и петрушкой, заправленная только хорошим оливковым маслом.

Открыть в поиске рецептов →
Время20 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 380

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Фасоль осторожно переложить в дуршлаг, быстро промыть холодной водой и дать стечь без перемешивания — мягкие зёрна иначе легко разваливаются.
  2. Красный лук нарезать тончайшими полукольцами и вымочить 5 мин. в холодной воде, чтобы он стал мягче, затем отжать.
  3. Чеснок мелко натереть и смешать с оливковым маслом, уксусом, солью и перцем в заправку; положить туда лавровый лист и настаивать 10 мин.
  4. Лавровый лист убрать, фасоль осторожно перемешать с заправкой в широкой миске и оставить на 15 мин. при комнатной температуре пропитаться.
  5. Тунец слить и выложить крупными кусками сверху, а кольца лука разложить поверх, не перемешивая всё вместе.
  6. Посыпать обильно рубленой петрушкой, сбрызнуть напоследок оливковым маслом и подать с хлебом как закуску.
#фасоль#салат#тунец#быстро#бобовые