Турецкая кухня · Рыба и морепродукты
Чипура Изгара
Целая дорада с надрезанной кожей, оливковым маслом и орегано на гриле, с рукколой и лимоном – эгейское побережье.
Открыть в поиске рецептов →Время35 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 440
Ингредиенты · на 4 порций
4 дорады (примерно по 350 г, готовые к готовке)
5 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. орегано
2 лимона
100 г рукколы
1 красная луковица
1 ч. л. крупной морской соли
1/2 ч. л. перца
Приготовление
- Ополоснуть дорад, тщательно обсушить и сделать на коже с обеих сторон по три-четыре косых надреза до самой кости.
- Смешать оливковое масло с орегано, перцем и соком половины лимона, натереть этим рыбу и втереть маринад также в надрезы.
- Приправить крупной морской солью и оставить на 15 мин. – только сухая кожа станет на решётке хрустящей, а не липкой.
- Хорошо разогреть гриль, смазать решётку маслом и жарить дораду 6–7 мин. с первой стороны, не переворачивая; рыба сама отделится от решётки, когда кожа будет готова.
- Перевернуть и жарить ещё 5–6 мин., пока мясо в самой толстой части не станет непрозрачным и легко не отделится от центральной кости.
- Смешать рукколу с тонкими кольцами лука и небольшим количеством оливкового масла, выложить рядом с рыбой и сразу подать с оставшимися дольками лимона.