Фаршированные чайоте

Мексиканская кухня · Овощные блюда

Фаршированные чайоте

Половинки чайоте с начинкой из собственной мякоти, помидоров и сыра, запечённые в духовке до золотистой корочки.

Открыть в поиске рецептов →
Время65 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 320

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Чайоте вымойте, разрежьте вдоль пополам и отварите в подсоленной воде 20–25 мин., пока нож не будет входить легко; откиньте и слегка остудите.
  2. Ложкой выберите мякоть, оставив стенки толщиной 1 см, мягкую сердцевину выбросьте, а остальное крупно порубите.
  3. Лук и чеснок нарежьте мелкими кубиками, потушите в оливковом масле 4–5 мин. до прозрачности, добавьте нарезанные кубиками помидоры и уваривайте 5 мин.
  4. Вмешайте рубленую мякоть чайоте с орегано, солью и перцем и обжаривайте открытым 5 мин., пока масса почти не перестанет отдавать жидкость.
  5. Вмешайте половину сыра, наполните половинки чайоте и посыпьте оставшимся сыром, сухарями и кусочками сливочного масла.
  6. Запекайте в разогретой до 200 °C духовке 15–18 мин. до золотистой корочки и подавайте тёплыми.
#вегетарианское#духовка#овощи#фаршированное