Мексиканская кухня · Овощные блюда
Фаршированные чайоте
Половинки чайоте с начинкой из собственной мякоти, помидоров и сыра, запечённые в духовке до золотистой корочки.
Открыть в поиске рецептов →Время65 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 320
Ингредиенты · на 4 порций
4 чайоте
1 луковица
2 зубчика чеснока
2 помидора
150 г тёртого сыра
40 г панировочных сухарей
20 г сливочного масла
3 ст. л. оливкового масла
1 ч. л. орегано
Соль, перец
Приготовление
- Чайоте вымойте, разрежьте вдоль пополам и отварите в подсоленной воде 20–25 мин., пока нож не будет входить легко; откиньте и слегка остудите.
- Ложкой выберите мякоть, оставив стенки толщиной 1 см, мягкую сердцевину выбросьте, а остальное крупно порубите.
- Лук и чеснок нарежьте мелкими кубиками, потушите в оливковом масле 4–5 мин. до прозрачности, добавьте нарезанные кубиками помидоры и уваривайте 5 мин.
- Вмешайте рубленую мякоть чайоте с орегано, солью и перцем и обжаривайте открытым 5 мин., пока масса почти не перестанет отдавать жидкость.
- Вмешайте половину сыра, наполните половинки чайоте и посыпьте оставшимся сыром, сухарями и кусочками сливочного масла.
- Запекайте в разогретой до 200 °C духовке 15–18 мин. до золотистой корочки и подавайте тёплыми.