Барбун Тава

Турецкая кухня · Рыба и морепродукты

Барбун Тава

Мелкая барабулька в муке, обжаренная в оливковом масле и поданная с руколой и лимоном.

Открыть в поиске рецептов →
Время30 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 450

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Барабульку почистить от чешуи, выпотрошить, ополоснуть холодной водой и очень тщательно обсушить бумажным полотенцем; мелкую рыбу оставить целой, так она останется сочной.
  2. Рыбу посолить со всех сторон, оставить на 10 мин. и затем ещё раз промокнуть бумажным полотенцем.
  3. Просеять муку на плоскую тарелку и обвалять рыбу по одной; лишнюю муку energично стряхнуть, иначе корочка получится клейкой.
  4. Разогреть оливковое масло в большой сковороде на среднем-сильном огне до лёгкого мерцания и выкладывать рыбу порциями с промежутками.
  5. Жарить по 3–4 мин. с каждой стороны, пока кожица не станет золотистой и хрустящей, а спинной плавник легко не отделится; выложить на бумажное полотенце.
  6. Лук нарезать тонкими полукольцами, размять руками с сумахом и щепоткой соли, смешать с руколой и подать горячую рыбу сверху с дольками лимона.
#рыба#сковорода#быстро#панированное