Бакальярос Пастос Плаки

Греческая кухня · Рыба и морепродукты

Бакальярос Пастос Плаки

Вымоченная солёная треска запекается в духовке на подушке из лука, помидоров и чеснока с большим количеством оливкового масла.

Открыть в поиске рецептов →
Время70 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 470

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Треску — если она ещё солёная — вымачивать всю ночь в большом количестве холодной воды, трижды меняя воду, затем откинуть на дуршлаг и нарезать кусками по 6 см.
  2. Лук нарезать тонкими полукольцами, чеснок — пластинками, петрушку крупно нарубить, духовку разогреть до 190 °C верх/низ.
  3. Разогреть 100 мл оливкового масла на сковороде и тушить лук с чесноком 8–10 мин на среднем огне до мягкости и лёгкой прозрачной сладости.
  4. Обжарить томатную пасту 1 мин, добавить рубленые томаты, лавровый лист, орегано и 100 мл воды и уварить без крышки 10 мин, пока соус не станет густым; приправить перцем и небольшим количеством соли.
  5. Половину соуса выложить в форму для запекания, сверху разместить куски рыбы, покрыть оставшимся соусом и сбрызнуть остатком оливкового масла.
  6. Запекать в духовке 35–40 мин, пока рыба не начнёт распадаться на хлопья, а поверхность не станет тёмной и блестящей, затем посыпать петрушкой и подавать тёплым с дольками лимона.
#треска#духовка#рыба#томаты#классика