Индийская кухня · Рыба и морепродукты
Рыбное карри из Аллеппи
Рыбное карри из Аллеппи с кокосовым молоком и зелёным манго, кисло-свежее и умеренно острое.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 400
Ингредиенты · на 4 порций
700 г плотного рыбного филе (например, треска или хек)
1 зелёное манго
8 шалотов
2 зелёных перца чили
1 кусочек имбиря (3 см)
2 ч. л. кашмирского перца чили
1 ч. л. куркумы
1 ч. л. семян пажитника
400 мл кокосового молока
20 листьев карри
3 ст. л. кокосового масла
Соль
Приготовление
- Нарезать рыбное филе кусками по 4 см и посыпать 1/2 ч. л. соли и небольшим количеством куркумы; очистить зелёное манго и нарезать тонкими дольками.
- Нарезать шалоты кольцами, имбирь тонкими полосками, а зелёные перцы чили разрезать вдоль пополам.
- Разогреть 2 ст. л. кокосового масла в широкой кастрюле, дать вспениться пажитнику и половине листьев карри 20 сек., затем обжаривать шалоты, имбирь и чили 6 мин. до прозрачности.
- Вмешать кашмирский перец чили и оставшуюся куркуму с 3 ст. л. воды, обжаривать 1 мин., добавить дольки манго и 200 мл воды и варить без крышки 8 мин., пока манго не станет мягким.
- Влить кокосовое молоко, посолить и выложить рыбу; томить на слабом огне 8–10 мин., не помешивая и не доводя до кипения, пока рыба не станет упругой.
- Быстро разогреть оставшееся кокосовое масло с остальными листьями карри, полить карри и подать с рисом.