Анчоусы по-апулийски

Итальянская кухня · Рыба и морепродукты

Анчоусы по-апулийски

Апулийские анчоусы, разложенные веером в форме, запечённые с ореганово-панировочной крошкой, чесноком и томатами черри.

Открыть в поиске рецептов →
Время40 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 380

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. У анчоусов отрезать головы, выпотрошить, удалить центральную кость и раскрытые филе быстро промыть и обсушить.
  2. Смешать в миске панировочные сухари, орегано, тёртый пекорино, мелко нарубленный чеснок, нарубленную петрушку, соль и перец, вмешать 3 ст. л. оливкового масла, чтобы крошка стала влажной и рассыпчатой.
  3. Смазать маслом круглую форму для запекания и выложить анчоусы кожей вниз звёздообразно от центра к краям, чтобы они слегка перекрывали друг друга.
  4. Разложить между ними половинки томатов черри срезом вверх, всё слегка посолить и сбрызнуть соком половины лимона.
  5. Равномерно посыпать смесью крошки, сбрызнуть оставшимся оливковым маслом и запекать при 200 °C 15–18 мин., пока крошка не станет золотистой, а сок в форме не начнёт слегка булькать.
  6. Дать немного отдохнуть, вынимать из формы кусками, как торт, и подать с оставшимся лимоном, нарезанным дольками.
#рыба#духовка#томаты#недорого#травы
Подходит для ОбедУжинСемьяЛето