Адзи фурай (ставрида)

Японская кухня · Рыба и морепродукты

Адзи фурай (ставрида)

Филе ставриды в панко, обжаренное во фритюре до золотистого цвета, с соусом тонкацу и хрустящей капустой.

Открыть в поиске рецептов →
Время35 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 540

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Из филе ставриды удалить кости, обсушить, посолить и поперчить с обеих сторон и оставить на 10 мин.
  2. Белокочанную капусту нашинковать тончайшей соломкой, на 5 мин. положить в холодную воду и затем очень хорошо обсушить — так она станет прозрачно-хрустящей.
  3. Муку, взбитые яйца и панко разложить по трём плоским тарелкам и обвалять филе по очереди в муке, яйце и панко, крепко прижимая крошки.
  4. Масло для фритюра разогреть в высокой кастрюле до 175 °C — крошка панко должна сразу с бульканьем подниматься на поверхность.
  5. Филе жарить порциями 3–4 мин. до золотистого цвета, дать стечь на бумажном полотенце и слегка посолить ещё горячим.
  6. Подавать сразу с горкой капустной соломки, соусом тонкацу, ложкой майонеза и дольками лимона.
#рыба#жареное во фритюре#панированное