Cucina Turca · Piatti di Verdure
Patlıcan Pilaki all'Olio d'Oliva
Cubetti di melanzana stufati con patate, carote e aglio nell'olio d'oliva, serviti freddi con limone.
Apri nel cerca-ricette →Tempo60 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 290
Ingredienti · per 4 porzioni
700 g di melanzane
400 g di patate
2 carote
8 spicchi d'aglio
2 cipolle
120 ml di olio d'oliva
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di zucchero
1 limone
1/2 mazzetto di prezzemolo
sale, pepe
Preparazione
- Sbucciare le melanzane a strisce, tagliarle a cubetti di 3 cm, lasciarle in acqua salata per 15 minuti, strizzarle bene e tamponarle – così assorbiranno meno olio in cottura.
- Sbucciare patate e carote e tagliarle a cubetti uguali o a fette spesse, tagliare le cipolle a dadini grossi e lasciare interi gli spicchi d'aglio.
- Scaldare metà dell'olio d'oliva in una pentola larga e rosolare le melanzane a fuoco medio-alto per 6–8 minuti finché dorate su tutti i lati; toglierle e metterle da parte.
- Aggiungere l'olio rimasto, stufare cipolle, carote e spicchi d'aglio per 6 minuti, incorporare il concentrato di pomodoro e tostare per 1 minuto finché profuma intensamente.
- Aggiungere le patate, unire zucchero, sale, pepe e 300 ml d'acqua e cuocere coperto per 20 minuti; poi incorporare delicatamente le melanzane e proseguire la cottura per altri 10 minuti finché tutto è morbido e il sugo è denso e lucido.
- Incorporare il succo di mezzo limone, lasciar raffreddare completamente il piatto e servirlo freddo con prezzemolo tritato e gli spicchi di limone rimasti.