Cucina Turca · Piatti di Verdure
Mele cotogne all'olio d'oliva
Spicchi di mela cotogna brasati morbidi con cipolle, carote e limone nell'olio d'oliva, mangiati freddi con aneto.
Apri nel cerca-ricette →Tempo60 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 250
Ingredienti · per 4 porzioni
3 mele cotogne
2 cipolle
2 carote
100 ml olio d'oliva
3 cucchiai di zucchero
2 limoni
1/2 mazzetto di aneto
1 foglia di alloro
Sale, pepe
Preparazione
- Strofinare le mele cotogne con un panno, sbucciarle, tagliarle in quarti, eliminare generosamente il torsolo duro e dimezzare gli spicchi; metterle subito in acqua fredda con il succo di un limone perché restino chiare.
- Tagliare le cipolle a mezze lune sottili e le carote a fette oblique di circa 1 cm.
- Scaldare l'olio d'oliva in una pentola larga e stufare le cipolle con un pizzico di sale 7–8 min a fuoco dolce finché si afflosciano e sono trasparenti.
- Disporre a strati fitti carote e gli spicchi di mela cotogna scolati, cospargere di zucchero, sale e pepe, aggiungere la foglia di alloro e versare il succo del secondo limone e 250 ml di acqua.
- Cuocere coperto a fuoco basso 35–40 min finché le mele cotogne sono morbide e colorate di rosa e si bucano facilmente con la forchetta; togliere il coperchio solo verso la fine perché il fondo si restringa a sciroppo.
- Eliminare la foglia di alloro, far raffreddare completamente il piatto nel suo fondo di cottura e servire freddo cosparso di aneto tritato.