Cucina Indiana · Colazione e Uova
Uttapam
Frittella spessa di pastella di riso fermentata, guarnita durante la cottura con cipolle, pomodori e peperoncino.
Apri nel cerca-ricette →Tempo40 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 320
Ingredienti · per 4 porzioni
300 g di riso a chicco tondo
100 g di urad dal (lenticchie nere decorticate)
1/2 cucchiaino di semi di fieno greco
2 cipolle
2 pomodori
2 peperoncini verdi
1/2 mazzetto di coriandolo
6 cucchiai di olio
Sale
Preparazione
- Lavare separatamente riso, urad dal e semi di fieno greco e metterli in ammollo per tutta la notte in abbondante acqua fredda.
- Scolare e frullare separatamente con poca acqua fresca fino a ottenere una pastella molto fine, unire i due composti, salare e lasciar lievitare coperto in un luogo caldo per 8-10 ore, finché la pastella è gonfia e ha un odore leggermente acidulo.
- Tagliare finemente a cubetti cipolle, pomodori e peperoncini, tritare il coriandolo e tenere pronto il condimento in ciotoline.
- Ungere sottilmente una padella a fuoco medio e stendere un mestolo di pastella in un disco spesso 1 cm e largo 15 cm, senza tirarlo sottile come un dosa.
- Distribuire subito il condimento sulla pastella ancora umida, premere leggermente, versare un filo d'olio sul bordo e cuocere per 3-4 minuti finché il fondo è dorato e il bordo è sodo.
- Girare, cuocere ancora 2 minuti e servire l'uttapam subito, finché il bordo è croccante e il centro è soffice.