Cucina Marocchina · Insalate e Mezze
Taktouka bel Zitoun
Una densa purea di peperoni e pomodori cotta a lungo, insaporita con olive verdi, aglio e cumino.
Apri nel cerca-ricette →Tempo45 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 210
Ingredienti · per 4 porzioni
4 peperoni verdi
5 pomodori
150 g di olive verdi
4 spicchi d'aglio
1 cucchiaino di cumino
1 cucchiaino di paprika dolce
5 cucchiai di olio d'oliva
1/2 mazzetto di coriandolo fresco
Sale, pepe
Preparazione
- Arrostire i peperoni sotto il grill del forno a 240 °C per 18 min., lasciarli sudare coperti, spellarli, privarli dei semi e tritarli grossolanamente.
- Scottare i pomodori, spellarli, privarli dei semi e tagliarli a dadini fini; snocciolare le olive e tritarle grossolanamente.
- Scaldare l'olio d'oliva in una padella larga e far appassire l'aglio a fettine 2 min. a fuoco dolce finché appena dorato.
- Tostare cumino e paprika per 30 sec., poi aggiungere i pomodori e far restringere a scoperto per 10 min. finché si disfano.
- Incorporare peperoni e olive, salare, pepare e stufare altri 12-15 min. finché la purea è densa e l'olio si separa ai bordi.
- Cospargere con coriandolo tritato e servire tiepido o freddo con pane piatto caldo da inzuppare.