Cucina Marocchina · Piatti di Verdure
Tajine Felfla bel Matisha
Strisce di peperoni e pomodori con aglio, ridotti in abbondante olio d'oliva a uno stufato morbido e dolciastro.
Apri nel cerca-ricette →Tempo50 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 240
Ingredienti · per 4 porzioni
4 peperoni rossi
2 peperoni verdi lunghi
800 g di pomodori maturi
6 spicchi d'aglio
1 cucchiaino di cumino
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di zucchero
1/2 mazzetto di prezzemolo liscio
6 cucchiai di olio d'oliva
Sale, pepe
Preparazione
- Arrostire i peperoni in forno a 240 °C con calore dall'alto per 15 min. finché la buccia forma bolle nere, poi lasciarli sudare coperti per 10 min. e spellarli.
- Scottare i pomodori, spellarli, privarli dei semi e tagliarli a dadini fini; tagliare i peperoni spellati a strisce larghe un dito.
- Tagliare l'aglio a fettine e farlo dorare in una padella larga con l'olio d'oliva per 2 min. a fuoco basso.
- Aggiungere cumino e paprika, unire subito i pomodori e far restringere scoperto per 10 min. a fuoco medio.
- Incorporare le strisce di peperoni, insaporire con zucchero, sale e pepe e stufare ancora scoperto per 12-15 min. finché l'olio si separa limpido e il composto è denso come una marmellata.
- Togliere dal fuoco, cospargere di prezzemolo tritato e servire tiepido con pane piatto per fare la scarpetta.