Cucina Marocchina · Piatti di Verdure
Tajine Bissbas
Spicchi di finocchio con cipolle stufati morbidi in un fondo di zafferano e limone e completati con olive.
Apri nel cerca-ricette →Tempo55 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 260
Ingredienti · per 4 porzioni
3 bulbi di finocchio
2 cipolle
3 spicchi d'aglio
0,5 g di pistilli di zafferano
1 cucchiaino di zenzero (macinato)
1/2 limone salato
100 g di olive verdi
1 mazzetto di ciuffi di finocchio
5 cucchiai di olio d'oliva
1 limone non trattato
Sale, pepe
Preparazione
- Staccare i ciuffi di finocchio e metterli da parte, pulire i bulbi, tagliare via a cuneo il torsolo duro e tagliare i bulbi a spicchi spessi 2 cm.
- Lasciare i pistilli di zafferano in infusione in 3 cucchiai di acqua calda per 5 min., tagliare le cipolle a mezzelune, grattugiare l'aglio e tagliare il limone salato a striscioline sottili.
- Scaldare l'olio d'oliva in un tajine e rosolare gli spicchi di finocchio 3 min. per lato, finché sulle superfici tagliate compaiono tracce dorate, poi toglierli.
- Stufare cipolle, aglio e zenzero nello stesso olio per 6 min., sfumare con l'acqua di zafferano e 200 ml di acqua, salare e pepare.
- Rimettere gli spicchi di finocchio e cuocere coperto per 25-30 min., finché si lasciano infilzare senza sforzo; aggiungere olive e limone salato 10 min. prima della fine.
- Correggere con il succo del limone, cospargere con i ciuffi di finocchio tritati e servire caldo con pane pita.