Cucina Francese · Zuppe e Stufati
Zuppa di Fave Fresche
Zuppa primaverile di fave giovani con santoreggia e olio d'oliva, verde brillante una volta private della buccia.
Apri nel cerca-ricette →Tempo45 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 250
Ingredienti · per 4 porzioni
1,5 kg di fave fresche (con baccello)
1 cipolla
2 spicchi d'aglio
1 patata
900 ml di brodo vegetale
5 cucchiai di olio d'oliva
2 rametti di santoreggia
1 cucchiaio di succo di limone
sale, pepe
Preparazione
- Sgusciare le fave dai baccelli, sbollentarle 2 min. in acqua salata bollente, raffreddarle sotto acqua fredda e liberarle dalla buccia coriacea premendole; mettere da parte una manciata per la guarnizione.
- Tritare finemente cipolla e aglio, sbucciare la patata e tagliarla a dadini piccoli.
- Scaldare 3 cucchiai di olio d'oliva in una pentola e stufare cipolla e aglio a fuoco dolce per 5 min. finché sono morbidi senza prendere colore.
- Aggiungere i dadini di patata e la santoreggia, versare il brodo vegetale e far sobbollire 15 min. finché la patata è morbida.
- Incorporare le fave spellate, cuocerle solo 3 min., togliere la santoreggia e frullare subito la zuppa molto finemente perché il verde resti brillante.
- Regolare di succo di limone, sale e pepe, versare nei piatti e servire con le fave messe da parte e l'olio d'oliva rimasto.