Cucina Levantina · Zuppe e Stufati
Shorbat Fasolia Bayda
Zuppa di fagioli bianchi con concentrato di pomodoro, molto aglio e cumino, messi in ammollo tutta la notte e cotti fino a essere morbidi.
Apri nel cerca-ricette →Tempo80 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 330
Ingredienti · per 4 porzioni
300 g fagioli bianchi secchi
2 cipolle
4 spicchi d'aglio
3 cucchiai di concentrato di pomodoro
2 cucchiaini di cumino
1 cucchiaino di paprica dolce
1,5 l brodo vegetale
1 limone
4 cucchiai di olio d'oliva
1/2 mazzetto di prezzemolo liscio
Sale, pepe
Preparazione
- Mettere i fagioli in ammollo tutta la notte in abbondante acqua fredda, il giorno dopo scolarli e sciacquarli bene.
- Tagliare finemente le cipolle a dadini, tritare finemente l'aglio e stufare entrambi nell'olio d'oliva a fuoco medio per 7-8 minuti, finché le cipolle sono dorate.
- Aggiungere concentrato di pomodoro, cumino e paprica e tostare 1-2 minuti, finché la pasta profuma intensamente e si stacca dal fondo della pentola.
- Aggiungere i fagioli e il brodo caldo, cuocere coperto a fuoco basso per 50-60 minuti finché i fagioli sono morbidi: salare solo a questo punto, altrimenti restano duri.
- Prelevare circa un terzo dei fagioli con il mestolo, frullarli e rimetterli nella pentola, così la zuppa diventa cremosa ma conserva fagioli interi.
- Regolare di sapore con il succo di mezzo limone, sale e pepe, cospargere di prezzemolo e servire con spicchi di limone.