Cucina Levantina · Insalate e Mezze
Salatet Loubieh Khadra
Fagiolini cotti al dente e conditi tiepidi con aglio, limone e olio d'oliva.
Apri nel cerca-ricette →Tempo25 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 190
Ingredienti · per 4 porzioni
800 g di fagiolini
3 spicchi d'aglio
2 limoni
6 cucchiai di olio d'oliva
1 cipolla rossa
1/2 mazzetto di prezzemolo liscio
1 cucchiaino di sommacco
Sale, pepe
Preparazione
- Pulire i fagiolini, spuntarli e dimezzarli a seconda della lunghezza, così tutti i pezzi cuociono in modo uniforme.
- Portare a bollore abbondante acqua salata e cuocere i fagiolini scoperti per 7–9 min., finché si piegano ma restano ancora croccanti.
- Scolare i fagiolini, raffreddarli brevemente in acqua e ghiaccio così restano di un verde intenso, e lasciarli sgocciolare bene.
- Pestare l'aglio con 1/2 cucchiaino di sale nel mortaio fino a ottenere una pasta liscia e mescolarla con il succo dei limoni e l'olio d'oliva per un condimento.
- Condire i fagiolini ancora tiepidi con il condimento – tiepidi assorbono molto meglio l'acidità – e lasciar insaporire 10 min.
- Affettare la cipolla a rondelle sottilissime, cospargerla sull'insalata con il prezzemolo tritato e il sommacco e servire tiepida.