Cucina Greca · Zuppe e Stufati
Psarosoupa
Zuppa di pesce limpida con orata, patate, carote e cipolla, rifinita solo alla fine con limone e olio d'oliva.
Apri nel cerca-ricette →Tempo60 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 330
Ingredienti · per 4 porzioni
2 orate (pulite, circa 400 g l'una)
500 g di patate a pasta soda
3 carote
2 cipolle
1 gambo di sedano
2 limoni
6 cucchiai di olio d'oliva
1/2 mazzetto di prezzemolo liscio
1 foglia di alloro
Sale, pepe
Preparazione
- Sciacquare le orate dentro e fuori con acqua fredda, asciugarle, salarle leggermente e tenerle in frigorifero fino all'uso.
- Sbucciare le patate e tagliarle in quarti, tagliare le carote a fette spesse, le cipolle a spicchi e il sedano a pezzetti corti.
- Mettere a cuocere le verdure con la foglia di alloro, 3 cucchiai di olio d'oliva e 1,5 l di acqua fredda, salare e far sobbollire coperto 20 min. finché le patate sono quasi morbide.
- Adagiare delicatamente i pesci nel brodo e farli cuocere a fuoco bassissimo per 12-14 min. senza mescolare: il brodo non deve più bollire, altrimenti il pesce si sfalda.
- Togliere i pesci con una schiumarola, staccare i filetti dalla pelle e dalle lische e tenerli in caldo insieme alle verdure.
- Insaporire il brodo con il succo di un limone, pepe e l'olio d'oliva rimasto, versarlo su pesce e verdure e servire con prezzemolo e spicchi di limone.