Cucina Messicana · Pesce e Frutti di Mare
Pescado Empapelado
Filetto di pesce con pomodoro, cipolla e peperone chiuso in cartoccio e cotto in forno nel proprio sugo.
Apri nel cerca-ricette →Tempo40 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 330
Ingredienti · per 4 porzioni
4 filetti di pesce bianco (da circa 180 g l'uno)
3 pomodori
1 cipolla bianca
1 peperone verde
3 spicchi d'aglio
1 jalapeño
1/2 mazzetto di coriandolo
1 cucchiaino di origano
2 lime
4 cucchiai di olio d'oliva
Sale, pepe
Preparazione
- Preriscaldare il forno a 200 °C e preparare quattro grandi fogli di carta forno.
- Tagliare pomodori, cipolla e peperone a fettine sottili, tritare finemente l'aglio e affettare il jalapeño ad anelli sottili.
- Tamponare i filetti di pesce, irrorarli con il succo di un lime e condirli con sale, pepe e origano.
- Adagiare un filetto al centro di ogni foglio, ricoprirlo con le verdure, irrorare con 1 cucchiaio di olio d'oliva e distribuire il coriandolo.
- Richiudere la carta sul pesce e piegare più volte i bordi con decisione, così non esce vapore; cuocere per 18–20 min, finché i cartocci si gonfiano.
- Disporre i cartocci nei piatti, servirli con gli spicchi del secondo lime e aprirli solo in tavola.