Cucina Turca · Pesce e Frutti di Mare
Palamut Buğulama
Tranci di palamita cotti al vapore delicatamente nel proprio sugo con cipolle, pomodori e alloro, e rifiniti con limone.
Apri nel cerca-ricette →Tempo45 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 380
Ingredienti · per 4 porzioni
800 g di palamita a tranci (in alternativa tonno)
2 cipolle
3 pomodori
4 spicchi d'aglio
2 foglie di alloro
1 limone
5 cucchiai di olio d'oliva
150 ml di acqua
1 cucchiaino di pul biber (peperoncino turco)
1/2 mazzetto di prezzemolo
Sale, pepe
Preparazione
- Sciacquare i tranci di palamita in acqua fredda, tamponarli asciutti, salarli e peparli e lasciarli riposare per 15 minuti; tagliare le cipolle ad anelli, i pomodori a fette e l'aglio a lamelle sottili.
- Scaldare l'olio d'oliva in una pentola larga e stufare gli anelli di cipolla a fuoco dolce per 6–8 minuti fino ad ammorbidirli, senza farli colorire.
- Aggiungere aglio, foglie di alloro e pul biber, far insaporire per 1 minuto e distribuire sopra metà delle fette di pomodoro.
- Disporre i tranci di pesce ben accostati, coprirli con i pomodori rimasti e versare l'acqua insieme al succo di mezzo limone.
- Cuocere coperto a fuoco molto dolce per 20–25 minuti, scuotendo di tanto in tanto la pentola invece di mescolare – il pesce è pronto quando la lisca si stacca facilmente.
- Cospargere di prezzemolo tritato e servire tiepido con gli spicchi di limone rimasti e pane bianco.