Cucina Turca · Pesce e Frutti di Mare
Hamsi Buğulama (Acciughe Stufate)
Acciughe del Mar Nero, stufate delicatamente in pentola coperta con cipolle, pomodori e limone.
Apri nel cerca-ricette →Tempo35 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 290
Ingredienti · per 4 porzioni
700 g di acciughe
2 cipolle
3 pomodori
1 peperone verde lungo
1 mazzetto di prezzemolo
4 cucchiai di olio d'oliva
1 limone
1 cucchiaino di peperoncino in scaglie (pul biber)
sale, pepe
Preparazione
- Togliere la testa alle acciughe, pulirle, sciacquarle bene e farle scolare su carta da cucina; salarle leggermente e lasciarle riposare 10 min.
- Tagliare le cipolle a mezze rondelle sottili, il peperone ad anelli, i pomodori a fette; tritare grossolanamente il prezzemolo.
- Ungere una pentola larga con 2 cucchiai di olio d'oliva e distribuire gli anelli di cipolla come strato compatto sul fondo – proteggono il pesce dal calore diretto.
- Disporre le acciughe in cerchio, ben accostate, sopra la cipolla, distribuire anelli di peperone, fette di pomodoro e prezzemolo e condire con peperoncino, sale e pepe.
- Versare l'olio d'oliva rimasto, il succo di mezzo limone e 100 ml d'acqua, coprire e cuocere a fuoco molto dolce per 15–18 min. finché la polpa del pesce è bianca latte e appena soda.
- Lasciar riposare la pentola coperta per 5 min., poi servire direttamente in pentola accompagnando con il limone rimasto tagliato a spicchi.