Cucina Messicana · Piatti di Verdure
Nopales en Penca
Foglie intere di fico d'India cotte sul comal, aperte e farcite con queso fresco, cipolla e salsa.
Apri nel cerca-ricette →Tempo40 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 260
Ingredienti · per 4 porzioni
8 grandi foglie di nopal (fico d'India, in alternativa in barattolo)
250 g di queso fresco (in alternativa gouda giovane)
1 cipolla bianca
400 g di pomodori
2 peperoncini serrano
1/2 mazzetto di coriandolo
2 lime
3 cucchiai di olio di girasole
1 cucchiaino di sale marino grosso
Sale, pepe
Preparazione
- Liberare le foglie di nopal dalle spine con il dorso del coltello, tagliare via il bordo duro, sciacquare bene e tamponare asciutte.
- Per la salsa, arrostire pomodori e peperoncini serrano sul comal caldo o in una padella asciutta per 8 min. finché sono anneriti a chiazze, schiacciarli grossolanamente con metà della cipolla e il coriandolo e insaporire con sale e succo di un lime.
- Scaldare bene il comal o una padella pesante, strofinare le foglie con il sale grosso e cuocerle senza grassi 5–6 min. per lato, finché il succo è completamente evaporato e si formano striature scure.
- Tagliare il formaggio a fette spesse un dito e affettare la cipolla rimasta a mezzelune sottili.
- Incidere ogni foglia calda longitudinalmente a metà sul piano di lavoro, aprirla e farcirla con le fette di formaggio e gli anelli di cipolla, poi richiuderla e rimetterla sul comal altri 2 min. per lato finché il formaggio si ammorbidisce.
- Irrorare le foglie farcite con l'olio, ricoprirle generosamente con la salsa e servire calde con spicchi del secondo lime.