Cucina Turca · Zuppe e Stufati
Zuppa di Ceci Cremosa
Zuppa densa di ceci con cipolla, concentrato di pomodoro e cumino, in parte frullata per una consistenza cremosa.
Apri nel cerca-ricette →Tempo45 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 290
Ingredienti · per 4 porzioni
400 g di ceci (in vasetto)
1 cipolla
1 carota
2 spicchi d'aglio
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
3 cucchiai di olio d'oliva
1 l di brodo vegetale ristretto
1 cucchiaino di cumino
1 limone
Sale, pepe
Preparazione
- Versare i ceci in un colino, sciacquarli bene e scolarli; sbucciare cipolla, carota e aglio e tagliarli a cubetti fini.
- Scaldare l'olio d'oliva in una pentola e stufare cipolla e carota a fuoco medio per 6-7 minuti, finché la cipolla è traslucida e la carota morbida ai bordi.
- Aggiungere aglio e concentrato di pomodoro e tostare mescolando per 1 minuto, finché il concentrato scurisce e sprigiona un profumo intenso.
- Versare i ceci e il brodo vegetale, portare a bollore e far sobbollire a fuoco dolce per 20 minuti, finché i ceci sono molto morbidi e si schiacciano facilmente tra le dita.
- Frullare finemente circa un terzo della zuppa con un frullatore a immersione e reincorporarla: così diventa cremosa mantenendo comunque ceci interi come consistenza.
- Regolare di cumino, sale e pepe, versare nelle ciotole e servire con spicchi di limone.